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韩语   你的压力指数有多大？

记忆力下降、食不知味？当心压力影响健康哦！测测你的压力指数吧！

题目：

1. 쉽게 짜증이 나고 기분의 변동이 심하다. 容易生气，心情波动大。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

2. 피부가 거칠고 각종 피부질환이 심해졌다. 皮肤粗糙，各种皮肤问题严重。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

3. 온 몸의 근육이 긴장되고 여기저기 쑤시다. 全身肌肉紧张，到处感到酸痛。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

4. 잠을 잘 못 들거나 깊은 잠을 못 자고 자주 잠에서 깬다. 不易入睡、睡不好或者经常惊醒。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

5. 매사에 자신이 없고 자기비하를 많이 한다. 做每件事都没有信心，经常看轻自己。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

6. 별다른 이유 없고 불안 초조하다. 没来由的感到不安焦虑。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

7. 쉽게 피로감을 느낀다. 很容易感觉疲劳。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

8. 매사에 집중이 잘 안되고 일(학습)의 능률이 떨어진다. 做事不能集中精力，工作（学习）效率降低。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

9. 음식을 보면 먹고 싶은 충동을 참지 못한다. 看到食物也没有想吃的冲动。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

10. 식욕이 없어 잘 안 먹거나 갑자기 폭식을 한다. 要么没食欲吃不好，要么突然暴饮暴食。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

11. 기억력이 나빠져 잘 잊어버린다. 记性变差，容易忘事。

○전혀그렇지않다（绝不是） ○그렇지않다（不是） ○그렇다（是这样） ○매우그렇다（很符合）

韩语   你的压力指数有多大？