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老外怎么"坐月子"，韩国人到护理院休养

韩国：到护理院休养

在韩国，产妇一般会去产后护理院“坐月子”，条件好的会在那待足4周。一般人至少也是2周，然后回家让婆婆、妈妈等继续照顾一段时间。在产后护理院期间，除给孩子喂奶外，其他时间孩子不用妈妈照看。

在传统习惯方面，韩国跟中国相似，也是月子期间不受风、不着凉，不外出。在饮食方面，不喝凉水，不吃咸或辣的，最主要的是每天喝海带汤，韩国人认为这有利于子宫收缩及恢复。

日本：生完就洗澡

记者的一个朋友几个月前刚刚在大阪生了孩子，一共住院5天。她说生完两三天，医生检查完说可以洗澡洗头。于是就洗头洗澡了。医院里就有淋浴室，住院期间的伙食也是由院方提供的，是由专门的营养师准备的。

泰国：坐月子靠按摩

泰国姑娘披莹是泰国驻中国大使馆一名外交官的夫人，前不久在北京生下了第二个孩子。她的第一个孩子是在泰国出生的，两次“坐月子”的方式也不太一样。披莹说，在泰国“坐月子”，不像中国传统“坐月子”那么多要求，不会一个月不出门、不洗头，不过还是要比平时注意一些。比如她会请人来家里按摩，还会吃一些对身体有好处的泰国草药。

中国姑娘娜娜嫁给了泰国人，在泰国生了宝宝。她说“坐月子”的时候也没有采取什么特别的措施，家里也是请了按摩师来按摩，一是可以通奶，二是可以促进血液循环，让身体尽快恢复。

5月3日消息，英国剑桥公爵夫人凯特王妃在生产完公主不到10个小时后，也就是当地时间2日下午6点，抱着小公主与剑桥公爵威廉王子一同离开位于西伦敦的圣玛丽医院。候在医院外的媒体和民众借此机会目睹了这位英国王室新成员的风采。  

美国《洛杉矶时报》5月7日文章，原题：英国王妃产后首秀在中国引发震惊对于全球许多母亲而言，上周剑桥公爵夫人在产后10个小时便和她的新生小公主一同亮相，不禁让无数人发问：她是如何让气色看起来这么好的？

但对于中国人而言，他们的震惊之处则有些不同：什么样的妈妈会在产后洗头、化妆、穿高跟鞋和短袖上衣以及裙子外出，更别提还带着刚出生的婴儿？上海媒体一篇文章的标题是“英国凯特王妃诞下一名女婴，她违反了哪些坐月子‘规矩’”。文章指出公爵夫人至少有5处不应该。

对于中国的新生儿妈妈来说，产后约束要持续一个月。数个世纪以来，已经发展出许多有关吃穿喝等方面的严格规矩。尽管不同的人有不同的坐月子禁忌，但有一些“不应该”是被广泛认可的，包括不喝凉的东西、不洗澡等。

尽管时代已经改变，西方医学和习惯已被广为接受，但坐月子的习俗一直延续下来，造成不少中外摩擦。36岁的美国人沙雷·希伯特回忆起2013年5月在北京产女的经历。虽然当时天气很热，但她回到医院病房时，护士却拒绝开空调，坚称这不利于健康。

质疑坐月子效果的并不只是外国人。曾在英美学习和工作的健一(音)说，2014年儿子出生后，他为坐月子的事情和妻子大吵了一架。他妻子和父母都想尽可能地遵守坐月子的规矩。在一个月时间里，她没用过凉水，甚至没洗过手，也尽量不洗头。

希伯特表示，尽管她反对坐月子的许多限制，但对于产后一个月的休息和恢复期的概念很是认同。她说：“我不知道为何西方人会期望身体尽快恢复。毕竟，十月怀胎，一朝分娩。肯定需要时间来恢复。”