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라면의 위험성 10가지

라면으로 끼니를 때우는 대학생들에겐 라면은 없으면 안될 음식이죠. 그러나 라면으로 인한 위험성 10가지를 나열해 놓으려고 합니다. 아무리 간편하고 저렴하여도 적당히 드시길 바랍니다.

把方便面当饭吃的大学生们，方便面是不可或缺的饮食吧。所以想罗列出10点因为拉面导致的危害。不管怎样方便或便宜，也希望诸位少吃。

1.중국 사천성에서 일어난 사건:

1.中国四川省发生的事件：

라면중 대량의 Na+가 들어 있습니다. 즉 염분이 많다는 애기죠. 康师傅1200MG 海鲜面1380MG 酸菜面2600MG 酸辣面1500MG의 연분이 들어 있습니다. 우리가 즐겨먹는 신라면도 1600MG입니다. 그러나 인류가 하루 염 첩취량은 1200MG이상이면 안됩니다. 즉 하루 라면 한봉지라도 염분섭취를 훨씬 초과한 셈이죠. 중국사천성의 사건은 염분 과다섭취 고혈합으로 인한 급사 입니다.

方便面中有着大量的Na+。也就是说有很多的盐分。它们的盐分含量是，康师傅1200MG 海鲜面1380MG 酸菜面2600MG 酸辣面1500MG。我们吃的辛拉面也有1600MG的量。但是人类一天的盐摄取量达到1200MG以上的话，是不行的。即，一天只吃一袋方便面，也算是严重超过的盐分摄取量。中国四川省的事件是，过分摄取盐分导致高血压，因而猝死。

2.포장지(비닐)사건:

2.包装纸（塑料）事件：

컵라면의 컵은 종이와 비닐의 조합체 입니다. 물이 새여나오는 것을 방지하기 때문이죠. 그러나 종이컵과는 달리 컵라면 컵에 있는 비닐 함량은 종이 컵의 15배가량 높습니다. 뜨거운 물에 용해되여 입으로 섭취 될 경우 뇌부조직 세포에 치명적인 타격을 주기도 해요.

杯面的杯子是纸和塑料的混合体。是为了防止水渗透。所以与纸杯不同的是，杯面的杯子里塑料含量是纸杯的15倍之高。被滚烫的水溶解并通过嘴巴摄取，对脑部组织细胞也有致命的打击。

3.고 칼로리:

3.高卡路里：

라면은 튀김류 식품이라 대량의 칼로리를 지니고 있어요. 특히 면이라 기름을 흡수하죠. 대량의기름을 섭취할 경우 고혈압 내장비만 등등의 병들을 초래할 것이에요.

拉面是油炸类食品，具有大量的卡路里。尤其因为是面，很吸收油。摄取大量的油，会导致高血压、内脏肥胖等等疾病。

4.라면의 증색제:

4.方便面的增色剂：

라면엔 모두 증색제가 필요합니다. 즉 라면수프요. 증색제를 장기간 복용하면 암을 초래할 것이에요.

拉面都需要增色剂。也就是料包。长期服用会导致癌症。

5.라면의 표백제:

5.方便面的漂白剂：

우리가 가정에서 면을 기름에 튀기면 진한 황색을 띄는데 라면은 거의 백색에 가깝죠. 표백제가 들어 있다는 얘기죠. 표백제의 위해성은 모두가 아는바입니다.

我们在家里把面条放进油里炸的话会显出黄色，然而拉面几乎和白色相近。就是因为含有漂白剂。漂白剂的危害大家是都知道的。

6.맛을 조절하는 린산염:

6.调味的磷酸盐：

라면 수프에는 맛을 조절하는 린산염이 포함되어 있죠. 린산염이 들어 있는 라면을 자주 먹으면 골격병이나 기형장애가 올 수 있어요. 세계 각지에 9세 미만의 아이들이 라면으로 인해 장애를 가진 사건에 5만7000건에 달합니다.

方便面的调料包里含有调味的磷酸盐。长期使用含有磷酸盐的方便面的话，会产生骨骼疾病或者畸形障碍。世界各地的9岁未满孩子们因拉面而形成障碍的事件达到5万7000件。

7.라면 방부제:

7.方便面防腐剂：

라면의 유통기한은 3~6달입니다. 튀김류가 3달커녕 3주도 불가능합니다. 그말인즉 대량의 방부제의 첨가가 있다는 얘기죠. 방부제의 위해성 모두들 아시는 바입니다.

拉面的有效期是3~6个月。油炸类别说3个月了，就连3周都是不可能的。因此，是含有大量的防腐剂的。防腐剂的危害大家都知道。

8.잘못된 저장방법:

8.错误的储藏方法：

라면 모두들 어두컴컴한 서랍이나 식탁 밑에 놓죠. 그러나 라면의 저장은 해빛이 있고 통풍되고 습도가 젖은 곳이여야 합니다. 잘못된 저장으로 튀김내의 균이 증식된다는 거죠.

大家都是把方便面放在黑暗的抽屉或者饭桌下面吧。但是拉面的储藏是要放在有光，通风，湿度偏湿的地方的。错误的储藏方法会使油炸类的食品细菌增殖。

9.단백질 분해:

9.蛋白质分解：

고열량의 라면은 단백질의 흡수를 억제합니다. 그러므로 생활의 필요한 단백질 섭취를 저애하므로 신진대사가 억제되죠.

高热量的方便面抑制蛋白质的吸收。所以因为生活中必须的蛋白质的摄取受到阻碍，抑制新陈代谢。

10.라면의 잔유물:

10.方便面的残留物：

라면먹은후 이와 같은 독성물질은 몸속에 누적합니다. 한봉지의 라면중 유해물질을 배출하는 데 걸리는 시간은 42일 이상이여야 합니다.

吃完方便面后，与之相同的毒性物质积累在身体中。一袋子拉面中，有害物质的排除需要42天。